editan photoshop

Soal Blog

Kolestrol dan Pengobatannya

KOLESTEROL

Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol (bahasa Inggris: waxy steroid) yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah. Merupakan sejenis lipid yang merupakan molekul lemak atau yang menyerupainya. Kolesterol ialah jenis khusus lipid yang disebut steroid. Steroids ialah lipid yang memiliki struktur kimia khusus. Struktur ini terdiri atas 4 cincin atom karbon.

Hiperkolesterolemia berarti bahwa kadar kolesterol terlalu tinggi dalam darah. Kolesterol dapat dibuat secara sintetik. Kolesterol sintetik saat ini mulai diterapkan dalam teknologi layar lebar (billboard) sebagai alternatif LCD. Tingginya kadar kolestrol dalam tubuh menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit. Pola makan sehat merupakan faktor utama untuk mengghindari hal ini. Akan tetapi, tidak semua kolestrol berdampak buruk bagi tubuh. Hanya kolestrol yang termasuk kategori LDL saja yang berakibat buruk sedangkan jenis kolestrol [ HDL] merupakan kolestrol yang dapat melarutkan kolestrol jahat dalam tubuh. Batas normal kolesterol dalam tubuh adalah 160-200 mg. Kadar kolesterol yang tinggi dapat diturunkan dengan simvastatin, tetapi simvastatin memiliki efek samping mempercepat timbulnya Katarak atau memperburuk Katarak bagi mereka yang sensitive terhadap obat ini, oleh karena itu sebaiknya gunakan Atorvastatin yang lebih sedikit efek sampingnya dan telah ada Generiknya pula. Seorang dokter menyarankan konsumsi bekatul akan sangat baik bagi kesehatan dan menurunkan kadar kolesterol. Sebenarnya Serat apapun (Oats, Sayur, Buah) akan mengikat sebagian lemak dan dibuang bersama BAB, tetapi yang lebih utama adalah pengaturan makanan (diet).

Kadar Kolesterol pada usia 9 tahun dapat mencerminkan Kadar Kolesterol pada usia 40 atau 50 tahun. Di Texas, Amerika Serikat 1 dari 3 anak berusia 9-11 tahun mengalami Kolesterol Tinggi. Obesitas dapat memperburuk Kadar Kolesterol, tetapi 35 persen yang berbadan kuruspun dapat mengalami Kolesterol Tinggi. Sebenarnya 70 persen Kadar Kolesterol dipengaruhi oleh Enzim Tubuh di Hati, tetapi Lemak Jenuh Berantai Panjang akan memperburuk Kadar Kolesterol dan terutama Lemak Trans yang Berantai Menengah, tetapi bersifat Stabil, tidak mudah/dapat memecah menjadi Rantai Pendek. Oleh karena itu di beberapa Negara Bagian di AS, makanan ringan (snack) dan juga Restoran Cepat Saji, harus mencantumkan Kalori Total, Kalori dari Lemak dan juga Kadar TransFat. Tidak ada salahnya Screening Kolesterol mulai pada usia 9 tahun, cukup Pemeriksaan Kolesterol Total saja dan jika Kolesterol Totalnya melebihi 200, maka perlu lanjutan Pemeriksaan Kolesterol LDL (HDL tidak perlu dulu) dan juga Pemeriksaan Triglyceride.

Kolestrol dapat diturunkan dengan menggunakan langkah – langkah seperti berikut :

1.    Statin :

Keungulan :

Statin termasuk obat-obatan seperti Lipitor, Zocor, dan Crestor (semua nama yang disebut ini adalah generik statin), bisa menurunkan kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein/LDL) yang telah 50 persen melebihi batas normal.
Kelemahan :

Efek samping bisa serius, termasuk peradangan otot dan enzim hati meningkat. Biaya juga masalah, meskipun beberapa statin tersedia dalam bentuk generik.

2.    Diet rendah lemak :

Kelebihan :

Memilih makanan sehat seperti ikan dan sayuran lebih banyak daripada daging merah dan kentang goreng adalah relatif mudah. Cara ini diperkirakan bisa menurunkan kolesterol hingga 20 persen. Masyarakat dengan diet rendah lemak, seperti Jepang, memiliki tingkat rendah terhadap serangan jantung dan stroke.

Kelemahan :

Sama seperti olahraga, diet rendah lemak membutuhkan usaha lebih besar karena kadang terasa berat untuk mengonsumsinya secara konsisten.

3.    Serat fibrite :

Kelebihan :

Obat ini termasuk fenofibrate (Tricor dan nama merek lain) dan gemfibrozil (Lopid) dapat menurunkan trigliserida sebesar 25-50 persen dan meningkatkan kolesterol baik (High Density Lipoprotein/HDL) 10-35 persen.

Kekurangan :

Obat ini tidak berbuat banyak dalam hal menurunkan kolesterol jahat, meskipun fibrate baru umumnya lebih baik daripada Lopid. Efek samping termasuk sakit kepala, buang-buang gas, dan sakit perut.

4.    Sequestrant Asam empedu (Bile Acid Sequestrant):

Kelebihan :

Obat-obatan seperti Questran (cholestyramine), Welchol (colesevelam), dan Colestid (colestipol) "menipu" tubuh dalam memproduksi empedu ekstra, yang menurunkan kolesterol kolesterol jahat 15-20 persen.

Kelemahan :

Efek samping bisa termasuk sembelit, sakit perut, dan mual. Ini dapat mengikat obat lain, seperti kortikosteroid dan beberapa obat tekanan darah, membuatnya kurang efektif kecuali jika Anda meminumnya tiga jam sekali secara terpisah.

5.    Makanan berserat :

Kelebihan :

Makanan berserat dapat ditemukan dalam kacang-kacangan, buah-buahan, dan makanan pengikat kolesterol, yang berfungsi menurunkan kadar kolesterol sekira 5 persen.

"Makanan berserat bagus untuk mengisi perut Anda agar tidak kehilangan kalori dan perut kosong. Makanan ini juga bisa disebut sebagai makanan tambahan sederhana untuk terapeutik rejimen. Serta murah dan mudah," tambah Dr Pearson.

Kelemahan :

Meskipun mudah didapat dan murah, makanan berserat jarang dikonsumsi kebanyakan orang. Padahal, para ahli merekomendasikan 25-35 gram serat per hari, namun kebanyakan orang dewasa hanya mendapatkan sekira 12 gram.

Kolestrol dapat diturunkan menggunakan obat penurun kolestrol baik obat generik maupun obat paten, berikut daftar obat penurun kolestrol :

ü Obat generik : Simvastatin

ü Obat paten : Lipitor, Zumafib, Yosenob, Lotyn, Evothyl, Colestat, Gemfibrozil, Stator, Litorcom, Lifibron, Lipinorm, Koleskol, dll

 

Nowela Feat Judika - Apakah Ini Cinta Grand Final Indonesian Idol 2014

AGNEZ MO - Coke Bottle ft. Timbaland, T.I.

Kecanggihan yang akan dibawa iPhone 6

4 Kecanggihan yang bakal dibawa iPhone 6

 iPhone 6 diperkirakan akan meluncur ke pasaran pada akhir tahun ini dengan mengusung beberapa teknologi nomor wahid seperti salah satunya adalah kamera berteknologi baru berupa OIS (Optical Image Stabilization). Selain itu ada tiga teknologi canggih lain yang akan disematkan Apple di gadget iPhone 6 nantinya. Penasaran? Berikut ulasannya.

1. Kamera canggih

iPhone 6 kemungkinan besar akan didukung teknologi kamera canggih seperti optical image stabilization (OIS) dan aperture yang makin lebar untuk kualitas pengambilan gambar yang lebih baik di kondisi kurang cahaya.

Selain itu kamera iPhone 6 juga akan dibekali dual flash, material lensa yang lebih bagus, dan fitur slow motion pada pengambilan video.

2. Sensor mata

Handset Apple iPhone 6 akan membuang fitur keamanan sensor sidik jari atau Touch ID dan akan menerapkan fitur sensor mata atau Eye ID.

Fitur sensor mata ini nantinya akan menjadi fitur keamanan pengguna dan syarat akses masuk tidak hanya ke iPhone mereka, namun ke iTunes, Apple App Store, dan akun mereka lainnya yang bisa diakses melalui handset iPhone 6 ini.

3. Usung layar fleksibel

Apple juga disebut-sebut akan menerapkan sebuah teknologi baru di bagian layarnya, yang mana diperkirakan iPhone 6 akan mengusung layar 3 sisi, yaitu di bagian atas serta samping kanan dan kiri bodinya.

Apple sendiri santer dikabarkan akan membuat iPhone 6 yang mengusung layar lebih lebar dan kemungkinan besar layar smartphone ini akan berukuran 5,7 inci.

4. iOS 8

Sisi sistem operasi nampaknya juga akan mendapatkan perhatian serius. Apple sepertinya akan meningkatkan versi iOS dalam perangkat baru ini ke iOS 8.

iOS 7 sendiri hingga kini masih baru diterapkan. Namun, bukannya tak mungkin Apple akan mempersingkat umur iOS 7 dengan mengeluarkan iOS 8 pada iPhone 6.

photoshop

Mobil Hybrid buata anak bangsa dari Solo

 Tidak hanya luar negeri saja yang bisa membuat mobil hybrid tap anak -
anak bangsa juga dapat membuatnya dengan ketrampilan yang dimilikinya.

SOAL KKPI BLOG

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam.

Untuk meredakan rasa sakit saat haid kita dapat membuat kunyit asem sendiri. Berikut cara membuat jamu kunyit asem :

Alat dan bahan :
Panci
Saringan
Botol
12 gr kunyit
3.6 gr asam
0.6 gr temulawak
24 gr gula merah
120 mg garam
120 ml air

Cara pembuatan :
1. Kupas, cuci lalu timbang kunyit, kencur, dan temulawak kemudian potong - potong kecil
2.Panaskan air 120 cc sampai mendidih
3.Masukkan semua bahan kecuali garam dan gula merah
4. Panaskan dalam api kecil sambil diaduk
5. Tambahkan sisiran gula merah dan garam
6. Tunggu sampai matang
 7. Saring dalam botol sampai 75 ml bila kekurangan berat, ampas dimasukkan dalam mangkok alumunium beri air dingin sesuai kekurangan
8. Dinginkan, lalu siap diminum

Manfaat Khasiat Daun Salam Untuk Kesehatan Tubuh

Salam yang selama ini kita kenal sebagai bumbu tambahan masakan (bumbu dapur), ternyata mengandung minyak atsiri, tanin,dan flavonoida, yang berguna untuk kesehatan tubuh manusia atau herbal (obat tradisional). 

Yang bisa dimanfaatkan untuk pengobatan dari tanaman ini adalah, daun, kulit, batang, akar, dan buahnya.

• Berikut ini adalah manfaat khasiat Daun salam

Mengatasi asam urat                                     Mengobati stroke
Mengatasi kolesterol tinggi                            Mengobati diare
Melancarkan peredaran darah                      Menyembuhkan gatal-gatal
Mengatasi radang lambung                           Mengatasi kencing manis

• Berikut beberapa cara meramu daun salam utuk dijadikan obat tradisional atau herbal

Untuk mengobati diare :
Ambil 20 lembar daun salam yang segar, lalu rebus dengan dua gelas air sampai mendidih selama 10 menit, setelah dingin saring dan tambahkan sedikit garam. Minum ramuan ini 2 kali sehari.

Mengobati mabuk akibat alkohol :
Ambil 3 buah salam yang sudah masak, lalu tumbuk sampai halus, peras dan saring untuk di ambil airnya, minum air saringan tersebut sekaligus sampai habis.

Mengatasi gatal-gatal :
Ambil daun salamsecukupnya, lalu cuci hingga bersih, tumbuk atau giling hingga halus, tambahkan minyak kelapa secukupnya, kemudian balurkan pada bagian yang gatal.

Untuk obat kencing manis :
Ambil 10 lembar daun salam, tambahkan 30 gram sambiloto. lalau rebus dengan air  sebanyak 800 cc hingga tersisa 400 cc, setelah dingin saring lalu diminum. Minum ramuan ini 2 kali sehari. 

Sumber: http://manfaatdaunobat.blogspot.com/2013/06/manfaat-khasiat-daun-salam-untuk.html

Mirrors Justin Timberlake Lyric

[Verse 1]Aren't you somethin' to admire, cause your shine is somethin' like a mirrorAnd I can't help but notice, you reflect in this heart of mineIf you ever feel alone and the glare makes me hard to findJust know that I'm always parallell on the other side
[Pre-Hook]Cause with your hand in my hand and a pocket full of soulI can tell you there's no place we couldn't goJust put your hand on the past, I'm here tryin' to pull you throughYou just gotta be strong
[Hook]Cause I don't wanna lose you nowI'm lookin' right at the other half of meThe vacancy that sat in my heartIs a space that now you holdShow me how to fight for nowAnd I'll tell you baby, it was easyComin' back into you once I figured it outYou were right here all alongIt's like you're my mirrorMy mirror staring back at meI couldn't get any biggerWith anyone else beside of meAnd now it's clear as this promiseThat we're making two reflections into oneCause it's like you're my mirrorMy mirror staring back at me, staring back at me
[Verse 2]Aren't you somethin', an original, cause it doesn't seem merely assembledAnd I can't help but stare cause I see truth somewhere in your eyesI can't ever change without you, you reflect me, I love that about youAnd if I could, I would look at us all the time
[Pre-Hook]Cause with your hand in my hand and a pocket full of soulI can tell you there's no place we couldn't goJust put your hand on the past, I'm here tryin' to pull you throughYou just gotta be strong
[Hook]Cause I don't wanna lose you nowI'm lookin' right at the other half of meThe vacancy that sat in my heartIs a space that now you holdShow me how to fight for nowAnd I'll tell you baby, it was easyComin' back into you once I figured it outYou were right here all alongIt's like you're my mirrorMy mirror staring back at meI couldn't get any biggerWith anyone else beside of meAnd now it's clear as this promiseThat we're making two reflections into oneCause it's like you're my mirrorMy mirror staring back at me, staring back at me
[Break]Yesterday is historyTomorrow's a mysteryI can see you lookin' back at meKeep your eyes on meBaby, keep your eyes on me
[Hook]Cause I don't wanna lose you nowI'm lookin' right at the other half of meThe vacancy that sat in my heartIs a space that now you holdShow me how to fight for nowAnd I'll tell you baby, it was easyComin' back into you once I figured it outYou were right here all alongIt's like you're my mirrorMy mirror staring back at meI couldn't get any biggerWith anyone else beside of meAnd now it's clear as this promiseThat we're making two reflections into oneCause it's like you're my mirrorMy mirror staring back at me, staring back at me
[Hook 2] x10You are you are the love of my life
[Verse 3]Baby you're the inspiration for this precious songAnd I just wanna see your face light up since you put me onSo now I say goodbye to the old me, it's already goneAnd I can't wait wait wait wait wait to get you homeJust to let you know, you are
[Hook 2] x8You are you are the love of my life
[Verse 4]Girl you're my reflection, all I see is youMy reflection, in everything I doYou're my reflection and all I see is youMy reflection, in everything I do
[Hook 2] x16

You are you are the love of my life

Loss of A Friend

FRIENDS ...
You used my torch within
You used within my sun
You used half of my soul adlh
You used to be like a flower blooming in the morning

FRIENDS ...
You used to share protector
You used to be everything to me
Dlu first star you my heart

And ...
Once we pobud b'sama
Once we pobud dearest
Once we understand each laen pobud
Once we pobud b'bagi

Tp knp FRIEND ...
Now you're going to disappear
Now you've changed
Now you rancun within my life
Now you muzuh within my life

And now ......
You've disappeared somewhere
You have left me alone here
You're a traitor FRIEND
You do not keep their promises - promises we
Promise to be pobud together
You're a traitor FRIEND

MANFAAT KULIT BUAH MANGGIS

Buah manggis awalnya hanya dikenal sebagai buah untuk dikomsumsi, bagian buah yang biasanya dikomsumsi adalah lapisan penutup biji dan biji gagal berupa daging putih berair.Dari sejumlah penelitian, diketahui bahwa kulit buah manggis, kulit kayu, dan garcinia magostana, mengandung sejumlah senyawa kimia yang bermanfaat, di antaranya:Kandungan 

• Zat warna kuning yang berasal dari dua metabolit, yaitu magostin dan B-magostin.

• Metabolit baru, yaitu 1,3,6,7-tetrahidroksi-2,8-di(3-metil-2butenil) xanton yang diberi mana a-magostanin.

Khasiat

• Untuk penyakit disentri:

 Kulit buah manggis dicuci, lalu dipotong-potongdan direbus dalam empat gelas air. Setelah mendidih dan air rebusan tersisa setengahnya, angkat dan dinginkan. Setelah dingin, air rebusan disaring. Jika ada bisa ditmbahkan madu. Minum aur ramuan ini 2 kali sehari dan lihat perkembangannya. 

• Untuk penyembuhan diare: 

Lakukan dengan langkah yang sama, namun air rebusan yang tersisa lebih sedikit. 

• Untuk penyembuhan sariawan:

 Langkah cara membuat ramuan juga sama. Hanya, air ramuannya cukup digunakan untuk kumur.

• Anti mikroba: 

Kulit buah manggis mrmpunyai daya antimikroba terhadap beberapa jenis mikroba dan jamur.

• Anti kankaer

: Penelitian tentang khasiat kulit manggis bagi pengobatan herbal terus dilakukan. Hal terakhir yang cukup mengembirakan adalah bahwa kulit manggis diharapkan bisa menjadi solusi untuk mengatsi berbagai penyakit berat mematikan seperti kanker.

sumber : 

http://manfaatdaunobat.blogspot.com/2013/06/manfaat-khasiat-kulit-buah-manggis.html

Hilangnya Seorang Sahabat

SAHABAT...
Dlu kau penerang dlm hidupku
Dlu kau mentari dlm hidupku
Dlu kau adlh separuh jiwaku ini
Dlu kau bagaikan bunga mekar di pagi hari

SAHABAT...
Dlu kau bagikan pelindungku
Dlu kau segalanya bagiku
Dlu dlu kau bintang dihatiku

Dan...
Dlu kita slalu b'sama
Dlu kita slalu menyanyangi
Dlu kita slalu mengerti satu sama laen
Dlu kita slalu b'bagi

Tp knp SAHABAT...
Skrng kau pergi menghilang
Skrng kau berubah
Skrng kau rancun dlm hidupku
Skrng kau muzuh dlm hidupku

Dan skrng......
Kau telah menghilang entah kemana
Kau telah pergi meninggalkanku sendiri disini
Kau P.E.N.G.H.I.A.N.A.T SAHABAT
Kau tak menepati janji - janji kita
Janji yang akan slalu bersama
Kau P.E.N.G.H.I.A.N.A.T SAHABAT

Lirik Lagu Titanium - David Guetta feat Sia

[Sia:]
You shout it out
But I can't hear a word you say
I'm talking loud not saying much
I'm criticized
But all your bullets ricochet
Shoot me down, but I get up

I'm bulletproof, nothing to lose
Fire away, fire away
Ricochet, you take your aim
Fire away, fire away

[Chorus:]
You shoot me down but I won't fall
I am titanium
You shoot me down but I won't fall
I am titanium

[Sia:]
Cut me down
But it's you who'll have further to fall
Ghost town and haunted love
Raise your voice, sticks and stones may break my bones
I'm talking loud not saying much

I'm bulletproof, nothing to lose
Fire away, fire away
Ricochet, you take your aim
Fire away, fire away

[Chorus:]
You shoot me down but I won't fall
I am titanium
You shoot me down but I won't fall
I am titanium
I am titanium
I am titanium

[Sia:]
Stone-hard, machine gun
Firing at the ones who run
Stone-hard as bulletproof glass

[Chorus:]
You shoot me down but I won't fall
I am titanium
You shoot me down but I won't fall
I am titanium
You shoot me down but I won't fall
I am titanium
You shoot me down but I won't fall
I am titanium
I am titanium